髪がツヤツヤになる自宅クリームバスのやり方

subpage01

クリームバスは、インドネシアの伝統的なヘッドマッサージで、近年では、日本の美容室でも受けられるようになってきています。マッサージ効果により血行が良くなり、髪の毛がツヤツヤになるほか、リラクゼーション効果や頭のこり、肩こりの緩和、眼精疲労の改善、アンチエイジングなどの効果があります。

クリームバスは、本場インドネシアや美容室だけでなく、クリームさえあれば、自宅でも行うことができます。
市販のトリートメントなどは、シリコンが含まれているため、専用のクリームを使うのが賢明です。
インターネットの通販などで買えるので、好みの香りを探してみるのも楽しいでしょう。また、通販で購入しなくても、自宅で作る方法もあります。



アボカドを半分に切ってブレンダーに入れスムーズにした後、ココナッツミルクと混ぜ合わせます。

頭皮に塗りやすい硬さになるように、テクスチャーを確認しながら、ココナッツミルクの量を調節しましょう。

作り置きはせず、使う直前に作るのがベストです。

自宅でのクリームバスのやり方は、まず、シャンプーの後、軽くタオルで乾かします。

役立つNAVERまとめの情報サイトを利用して良かった。

次に、クリームを頭皮に馴染ませ、生え際から頭頂部へ向かって、血流を流すような感じでマッサージをします。


その後、蒸しタオルで頭を包み、15分程おいてからシャワーで洗い流して完了です。



10日に1回のペースで行うと、髪の毛が健康になっていくので、自宅クリームバスを楽しんでみてはいかがでしょう。